Como usar protetor solar corretamente?

Melasma: Você pode estar usando o protetor solar errado e nem sabe disso.

Protetor solar não é tudo igual. Se você tem melasma, acreditar que qualquer produto "da moda" ou que passa na propaganda da TV vai resolver o seu problema é um erro que pode custar caro para a sua pele.

O protetor é a peça fundamental do tratamento, mas não basta apenas passar. Existem erros comuns que eu vejo todos os dias no consultório e que impedem o seu melasma de clarear.

Identificou algum desses erros? Conserte hoje mesmo para mudar a jornada da sua pele.

1. A Quantidade Errada (O erro do "FPS")

Muita gente escolhe o protetor pelo FPS (50, 60, 70...), mas esquece que para atingir a proteção que está no rótulo, é preciso usar a quantidade ideal.

Se você aplica só "um pouquinho", você não está protegida. A regra que ensino para as minhas pacientes é a dos três dedos: aplique uma camada generosa de produto na extensão de três dedos da mão e espalhe no rosto todo.

Outra medida é o equivalente a meia colher de cafezinho. Menos que isso é deixar sua pele exposta.

2. Esquecer da Reaplicação

Nenhum protetor solar dura o dia inteiro. Mesmo os que prometem 12 horas de duração precisam de condições ideais para isso acontecer, o que raramente ocorre no dia a dia.

A recomendação é reaplicar a cada 3 ou 4 horas. Se você trabalha em ambiente aberto, isso é indispensável. Se trabalha em escritório, também deve reaplicar, pois a claridade que vem das janelas e a luz das lâmpadas (luz visível) também pigmentam o rosto.

3. Fugir do Protetor com Cor

Muitas mulheres não gostam da textura do protetor com cor, mas esse é um erro grave. O pigmento da cor funciona como uma barreira física contra a luz visível.

A luz visível (do sol, das telas e das lâmpadas) é um dos principais gatilhos para o melasma. Sem a cor, você deixa uma "porta aberta" para a mancha escurecer, mesmo usando filtro solar.

4. Não Usar o Protetor Mineral

Como sempre defendo, o protetor mineral é o melhor para quem tem melasma. Ele contém ativos que bloqueiam fisicamente a luz, ao contrário dos protetores químicos que podem sensibilizar a pele. Se você ainda não fez essa troca, esse pode ser o detalhe que falta para o seu tratamento ter êxito.

O sucesso do seu tratamento depende desses detalhes. Se você identificou algum desses erros, conserte hoje mesmo e veja a jornada do seu melasma mudar.

Dra. Christiane Gonzaga Dermatologista

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